ایکس بادی (xbody) چیست

از آنجایی که طی تمرینات ایکس بادی ، یک سری عضله به طور هم‌زمان مشغول می گردند ، فشار بر روی مفاصل کم شده و در حقیقت بیشتر تمرکز نیرویی که فرد بدنساز وارد میکند، بر بر روی عضله ها است ، این مسئله سبب ساز میشود که ورزشکار کلیدی صرف یک انرژی واحد ، تاثیر یک‌سری برابری را بر بر روی عضله‌ها خود ایکس بادی جهانشهر تجربه کند . ورزش ایکس بادی و دستگاه منحصربه‌فرد آن نه تنها بر روی بازیابی توان عضله فعالیت میکند، بلکه در ترمیم بافتهای آسیبدیده بدن هم مؤثر هستند. وابسته به هدف ها شما ، این می تواند به معنا موارد متعددی باشد: پیشگیری از زخم دیدگی و / یا این که بازیابی ، تمرین عملکرد اساسی الیاف عضله ای سریع چرخشی ، تمرین قدرت فارغ از بار دوچندان در مفاصل ، تناسب اساسی یک تمرین کامل بدن در زمان محکم بودن و غیره. به جهت تمرینات X-body باید هر هفته به مدت ۲ بار و هر توشه ۲۰ دقیقه این ورزش را انجام دهید. مهمترین عارضهای که میتوان برای ورزش ایکس بادی بر شمرد، همین هست که در صورتی که شدت پالسهای الکتریکی وارد بر تن باشد، ماهیچه‌ها بیش از حد تحریک شده و در نتیجه دوچندان سفت میشوند؛ که در غایت همین سفتی ممکن هست باعث پاره گی ماهیچه‌ها گردد. ایکس بادی در سالن های ورزشی، مراکز تن درستی و زیبایی و همینطور در ورزش های رقابتی، توانبخشی و طبابت قابلیت و امکان پذیر است. درحال حاضر حیاتی همین توضیحات ممکن است همین سوال را از خویش پرسش کنید که آیا ارسال این پالس های الکترونیکی سبب ساز آسیب رساندن به بدن می‌شود و اهمیت عارضه ها هستند و به خصوص به جهت قلب مضر است؟ احتمالا لاغری اهمیت ایکس بادی سریعتر از سایر تمرینات ورزشی حادثه بیفتد. طریق کاهش وزن کلیدی دستگاه ایکس بادی نظیر بقیه ورزشها به تمرین و مداومت نیاز دارد. البته آیا همین تمرین ورزشی عوارضی را نیز بدنبال دارد؟ طبق تحقیقات انجام شده حین تمرینات اصلی دستگاه ای ام اس Beast&Beauty نود 90% از فیبر های عضلانی اندام شما فعال شده و به کار گرفته می‌شوند که خود این موضوع در تمرین سنتی بسیار کاهش و حیطه ای تر انجام می گردد همینطور شدت تمرین و فشاری که به عضله‌ها وارد می‌گردد در EMS زیاد بیشتر عمیق تر و اثر گذاری گذار تر میباشد. علاوه بر این، متد EMS به هنگام برداشتن وزنه سنگین کلیدی یک طرف تن حین برخی از ورزش های رقابتی، به تیتر توازن کننده فعالیت می کند و بهاین ترتیب از آسیب دیدگی پیشگیری می کند.

hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik türkçe anime izle Fethiye Escort android rat duşakabin fiyatları fud crypter hack forum mobil ödeme bozdurMobil Ödeme BozdurmaMobil Ödeme Bozdurma Turkcell Mobil Ödeme BozdurmaTürk Telekom Mobil Ödeme BozdurmaGüvenilir Mobil Ödeme BozdurmaGebze escorthtml nullednulled themes1xbetdogal taşlarräumung wien buy instagram followersMobil Ödeme BozdurmaMobil Ödeme BozdurmakronosslotkronosslotkronosslotkronosslotkronosslotkronosslotViagraMobil Ödeme BozdurmaMobil Ödeme Nakite ÇevirmeMobil Ödeme Nakite Çevirme