مطالعه نشان می دهد که شروع فعالیت بدنی سه روز پس از ضربه مغزی بی خطر است و نتایج بهتری دارد – ScienceDaily

[ad_1]

از سرگیری فعالیت بدنی بدون تماس 72 ساعت پس از ضربه مغزی بی خطر است، و همچنین ممکن است علائم و خطر تاخیر در بهبودی را کاهش دهد، اولین و بزرگترین کارآزمایی بالینی تصادفی شده در دنیای واقعی در مورد این موضوع را پیشنهاد می کند که با کودکان و نوجوانان 10 ساله انجام شود. تا 18.

این مطالعه چند سایتی به رهبری محققان موسسه تحقیقاتی CHEO توسط مجله British Journal of Sports Medicine، مجله پیشرو در این زمینه در جهان منتشر شد. کارآزمایی‌های بالینی تصادفی‌شده قبلی از نظر ماهیت کوچک‌تر بوده‌اند، در آزمایشگاه انجام شده‌اند یا فقط از جمعیت مرتبط با ورزش استفاده می‌کنند.

Andrée-Anne Ledoux، نویسنده و دانشمند مسئول این مطالعه گفت: «یافته‌های این مطالعه باید به هر متخصص مراقبت‌های بهداشتی که کودکان مبتلا به ضربه مغزی را مدیریت می‌کند، این اطمینان را بدهد که بازگشت زودهنگام و کنترل‌شده به فعالیت بدنی را حتی اگر علائمی داشته باشند، تجویز کند.» در موسسه تحقیقاتی CHEO، یک مرکز تحقیقاتی و مراقبت های بهداشتی کودکان در اتاوا، کانادا.

لدوکس که همچنین استادیار دانشگاه اتاوا است، افزود: «این مطالعه تأیید می‌کند که بازگشت زودهنگام به فعالیت بدنی بی‌خطر است، می‌تواند علائم ضربه مغزی را کاهش دهد و میزان تاخیر در بهبودی را کاهش دهد.» روزهای استراحت در اتاقی تاریک گذشته است.

این کارآزمایی بالینی که PedCARE نام داشت، 456 شرکت کننده را به دو گروه تقسیم کرد. یک گروه تا رفع علائم پس از ضربه مغزی استراحت کردند و گروه دوم طبق یک پروتکل تنظیم شده، 72 ساعت پس از ضربه مغزی شروع به فعالیت بدنی مجدد کردند. آنها به طور منظم به یک نظرسنجی استاندارد در مورد علائم خود پاسخ دادند و سطح فعالیت آنها با استفاده از یک شتاب سنج ثبت شد.

در دو هفته، علائم بین هر دو گروه قابل مقایسه بود، به این معنی که فعالیت بدنی اولیه مضر نبود. هنگام بررسی نتایج همه افرادی که در سطح تعیین شده از فعالیت باقی مانده بودند، افرادی که فعالیت بدنی را مجدداً شروع کردند در مقایسه با کسانی که تا زمانی که بدون علائم استراحت کردند، علائم بهبود یافته و سرعت بهبودی با تاخیر کاهش یافت.

این مطالعه دستورالعمل‌هایی را برای بازگرداندن تدریجی فعالیت بدنی به برنامه روزانه یک کودک یا نوجوان ارائه می‌کند. به عنوان مثال، در 72 ساعت پس از آسیب، جوان باید به مدت 15 دقیقه در سطح متوسط ​​شروع به راه رفتن کند. اگر علائم قابل تحمل باشد، جوانان باید روز بعد شدت فعالیت بدنی خود را افزایش دهند، مثلاً دویدن سبک. اگر علائم در حین انجام فعالیت بدنی یا بعد از فعالیت بدنی قابل تحمل نباشد، روز بعد کودک یا نوجوان باید به آخرین شدت فعالیت بدنی که به خوبی تحمل شده است بازگردد و پس از 24 ساعت مجدداً تلاش کند. آنها باید قبل از بازگشت به ورزش های تماسی، توسط ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود معاینه شوند.

منبع داستان:

مواد ارائه شده توسط دانشگاه اتاوا. توجه: محتوا ممکن است برای سبک و طول ویرایش شود.

[ad_2]

https://20khababr.ir
https://afkharebartar.ir
https://akhabarebartar.ir
https://andnews.ir
https://avatefepak.ir
https://baranmajale.ir
https://behtaringam.ir
https://daltek.ir
https://elmitarin.ir
https://fardayeashena.ir
https://forbos.ir
https://foxirani.ir
https://gisoon.ir
https://hodhodirani.ir
https://iranisard.ir
https://kahkashani.ir
https://lasttimes.ir
https://lilaki.ir
https://livejame.ir
https://magirani.ir
https://majaleiranian.ir
https://mervina.ir
https://mineralnews.ir
https://modirezard.ir
https://momon.ir
https://moniseh.ir
https://nationaliran.ir
https://netcrafti.ir
https://news-single.ir
https://newsexpress.ir
https://newslife.ir
https://newsspot.ir
https://newsteen.ir
https://nikmag.ir
https://officemag.ir
https://okaziyon.ir
https://one-news.ir
https://pandamag.ir
https://parsroids.ir
https://patris-fun.ir
https://senatornews.ir
https://seratmag.ir
https://sibala.ir
https://sohanian.ir
https://sosokan.ir
https://tazekhabari.ir
https://technoirani.ir
https://timesirani.ir
https://yamorani.ir
https://yandexkhabari.ir
https://abdoosnews.ir
https://zehnenoandinsh.ir
https://abestanews.ir
https://abtinnews.ir
https://akhbarebartaaar.ir
https://akhbaremaaaa.ir
https://akhbareshomaaa.ir
https://akhshijnews.ir
https://atrinnews.ir
https://atroticnews.ir
https://atshnews.ir
https://bashariatemrooz.ir
https://dastesalamatt.ir
https://dostemansalam.ir
https://elementorsite.ir
https://emrooztafahom.ir
https://ensanedirooooooz.ir
https://etelaresankhabar.ir
https://examplenews.ir
https://fardaalefba.ir
https://gisooyekhabar.ir
https://halohekayatha.ir
https://hashtadonoh.ir
https://hekayatfardayeemaaa.ir
https://honarmandkhabar.ir
https://istgaheshomareyek.ir
https://ketabkhoooon.ir
https://kimyagaaaar.ir
https://markazeakhbar.ir
https://masternewss.ir
https://mohamadrezasite.ir
https://morvarideasia.ir
https://mramins.ir
https://naserinews.ir
https://nasermr.ir
https://newsamins.ir
https://newsatropat.ir
https://newscenterals.ir
https://newsmineral.ir
https://newsouls.ir
https://newspishgamannn.ir
https://newssalam.ir
https://newsshans.ir
https://newsworlds.ir
https://parinews.ir
https://patris-music.ir
https://poshtibannews.ir
https://powernewss.ir
https://recordejadid.ir
https://salamnewws.ir
https://23ncfst.ir/
https://amiran-carpet.ir/
https://armanenergytec.ir/
https://blogenews.ir/
https://blogkhoon.ir/
https://bvfars.ir/
https://charsounews.ir/
https://chsnews.ir/
https://dezfil.ir/
https://dmwebmaster.ir/
https://dota2news.ir/
https://erfanhd.ir/
https://etminan110.ir/
https://faratarazkhabar.ir/
https://farsgardi20.ir/
https://footynews.ir/
https://goto98.ir/
https://ilyarkhabar.ir/
https://ir2khabar.ir/
https://iranalmanac.ir/
https://irandaryafest.ir/
https://khabarehaft.ir/
https://khabarontime.ir/
https://lolsms.ir/
https://maadgig.ir/
https://masoudtb.ir/
https://mp3news.ir/
https://music-ha.ir/
https://nakhlestankhabar.ir/
https://newcharge.ir/
https://news-links.ir/
https://news180.ir/
https://pimn.ir/
https://prmf.ir/
https://pvnews.ir/
https://rejawnews.ir/
https://sahab-co.ir/
https://samanbarg.ir/
https://semanews.ir/
https://shirinonews.ir/
https://soheilesonghor.ir/
https://tacity.ir/
https://taktanews.ir/
https://tarabaranmag.ir/
https://telegram-persian.ir/
https://tfcenter.ir/
https://trika.ir/
https://velninews.ir/
https://vidnaz.ir/
https://wajnews.ir/
https://your-news.ir/
https://zangannews.ir/
https://2016downloadnew.ir/
https://paxsolomusic.ir/
https://daryamedia.ir/
https://andikakhabar.ir/
https://seo-pbn.ir/
https://ghezelwich.ir
https://panaztebtabriz.ir
https://shayna-net.ir
https://kanooneslamshahr.ir
https://raynuts.ir
https://honare2.ir
https://itsama.ir
https://flingpet.ir
https://foreverpro.ir
https://fraeesi.ir
https://gkhabar.ir
https://18amlak.ir
https://pooyesh-khabar.ir
https://matsef.ir
https://photo-land.ir
https://tabarestan118.ir
https://disachain.ir
https://chikaapp.ir
https://mahestan18.ir
https://radyaabkala.ir
https://c-civil.ir
https://saeeed.ir
https://copytops.ir
https://modirsearch.ir
https://shz1music.ir
https://m-khosravi.ir
https://iranhayashi.ir
https://iranian-dress.ir
https://gigblog.ir
https://basitcg.ir
https://mashhadhekmat.ir
https://rahetamin.ir
https://radolyamani.ir
https://bnemati.ir
https://face-wood.ir
https://tourvare.ir
https://centertasisat.ir
https://bidarirafsanjan.ir
https://namahaa.ir
https://30pp.ir
https://script-tabadol-link.ir
https://simayesarbedar.ir
https://pakdashtiha.ir
https://rentacars.ir
https://2019movies.ir
https://ekar24.ir
https://saber-ramezani.ir
https://teb-saharsina.ir